Yeni bir araştırmaya göre, şeker hastalığınız varsa ve uzun uykuları seviyorsanız, karaciğer sağlığınız risk altında olabilir.
Tip 2 diyabetli kişilerde düzenli olarak 30 dakikayı aşan şekerlemeler, MASLD (metabolik disfonksiyonla ilişkili steatotik karaciğer hastalığı) adı verilen yaygın bir kronik karaciğer hastalığı türünün riskinin artmasıyla bağlantılı olabilir.
Tip 2 diyabetli kişilerde, gece uykusuz kalmanın (geç yatmak, geç uyanmak, yedi saatten az uyumak veya uyku kalitesinin düşük olması gibi) ve her biri 30 dakikadan uzun süren şekerlemelerin yağlı karaciğer hastalığı geliştirme riskini artırdığı bulundu.
Araştırmacılara göre, en yüksek risk hem gece uykusu yetersiz olanlarda hem de uzun süre gündüz uykusu uyuyanlarda görüldü.
