Yaz Meyvelerinin Fazlası İnsan Vücuduna Zarar Veriyor

Sıcaklıkların yüksek gitmesi, ilkbaharda don olaylarının yaşanmaması, meyve üretimini artırdı. Geçmiş yıllara göre daha ucuz olan bu gıdalarla ilgili önemli uyarılar geldi.

Uzmanlar Meyve Şekerine Karşı Uyardı

Birçok yararı olan bu gıdaların içerisinde şekerin de olduğu ifade edildi. Yoğun tüketimde, vücuda alınan şekerin zararlı olabileceği vurgulandı.

Kararında tüketildiğinde oldukça yararlı olan bu besinler, aşırı tüketimde ise insan vücuduna zarar veriyor. Kilo alımı ve kronik hastalıkları tetikleme gibi çok vahim sonuçlar doğuruyor.

Karpuz, elma, erik, şeftali ve nektarin gibi ürünlerin aşırı tüketilmemesi istendi. Kronik hastalığı olanların daha fazla dikkat etmesi gerekiyor.