17 Temmuz 2024
Facebook
Twitter
LinkedIn
YouTube
Instagram
Haber Bizimle Başlar
İstanbul
P.AZ BULUTLU
32°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
HABER Sağlık Yaz Aylarının Vazgeçilmezi Soğuk Kahve Sandığınız Kadar Masum Olmayabilir! Mideye Dokunuyor

Yaz Aylarının Vazgeçilmezi Soğuk Kahve Sandığınız Kadar Masum Olmayabilir! Mideye Dokunuyor

Yaz aylarında bunaltıcı sıcaklardan herkes soğuk kahve içerek serinliyor. Ancak sağlık açısından sıcak kahve mi tercih edilmeli soğuk kahve mi tercih edilmeli?

2 Dakika
OKUNMA SÜRESİ
Yaz Aylarının Vazgeçilmezi Soğuk Kahve Sandığınız Kadar Masum Olmayabilir! Mideye Dokunuyor

Sıcakların iyice kendini hissettirdiği günlerde soğuk kahveler insanlar için bir kurtarıcı niteliğinde. Ancak soğuk kahvelerin zararları da oldukça fazladır.

Dünya geneline bakıldığında milyonlarca insan için kahve yıllardır vazgeçilmez bir içecek haline gelmiştir. Uzmanlara göre ise kahve faydalı ancak sıcaklığı oldukça önemli.

Özellikle sabahları kahve içmeden ayılamayan pek çok insan var. Peki sıcak kahve mi tercih edilmeli soğuk kahve mi?

Son zamanların vazgeçilmezi haline gelen bol şekerli aromalı soğuk kahveler çok fazla tüketildiğinde gereksiz kalori alımına sebep oluyor.

Anlık şişkinlik sağlayan ancak çabuk acıktıran bu içecekler vücutta yağlanmaya ve kilo alımına sebep oluyor.

Eğer fazla soğuk kahve tüketimine devam edilirse karaciğer yağlanması, kolesterol, obezite ve insülin direnci gibi hastalıklara sebep olabilir.

Yapılan araştırmalara göre kahve karaciğer kanseri, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gibi hastalıkların riskini azaltıyor. 

Sıcak kahveler ise soğuk kahvelere göre daha fazla antioksidan içeriyor. Ayrıca B vitamini, potasyum ve riboflamin gibi besinleri içeriyor.

Eğer bir kahve tercihinde bulunacaksanız sıcak kahve seçiminde bulunmanız sağlınız açısından oldukça önemli olacaktır. 

Çünkü sıcak kahve soğuk kahveye göre hücrelere verilen zararı önlüyor veya yavaşlatıyor.

 

 

 

KAYNAK: Haber Merkezi
Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Düğün'de İstediği Parça Çalınmadı Diye Kan Çıktı! Pompalı Silahla 4 Kişi Yaralandı

Düğün'de İstediği Parça Çalınmadı Diye Kan Çıktı! Pompalı Silahla 4 Kişi Yaralandı

Sponsorlu bağlantılar