Yatmadan önce tarçınlı bal kabağı suyu içerseniz bakın neler olur?

Şifa kaynağı doğal besin kaynakları birçok derde de devadır. Peki, hiç tarçınlı bal kabağı suyunun faydalarını duydunuz mu? İşte, uyumadan hemen önce içilen bir bardak tarçınlı balkabağı suyunun etkileri...

Bal kabağı mevsimindeyiz, tarçın ise her daim elinizin altında bulunan bir baharat. Bu iki enfes lezzet bir araya geldiğinde ise sağlık konusunda mucizeler yaratıyor. Tarçın ilave edilen balkabağı suyu faydaları ile öne çıkarken, özellikle uyku saatinde içilen bu içeceğin etkileri sizi çok şaşırtacak...

TARÇINLI BAL KABAĞI SUYUNUN FAYDALARI

A ve C vitaminlerinin yanı sıra folik asit, lif, potasyum gibi besin maddelerini içeren balkabağı faydaları tarçınla birlikte daha da pekişiyor.

Yatmadan önce içeceğiniz tarçınlı balkabağı suyu şu etkilere sahiptir:

Gece körlüğünü önler, katarakt riskini azaltır ve göz sağlığını destekler.

Antioksidan deposu bu besin, kronik hastalık ve kanser riskini de azaltmaya yardımcıdır.

Lif içerdiği için uzun süre tokluk hissi verir ve böylece aşırı kilo alımını engeller.

Bağışıklık sistemini güçlendirerek yine hastalıkları önler.

Cilt sorunlarının yönetilmesine yardımcı olur ve cildi güzelleştirir.

Kan şekeri düzeylerini dengeler.

Kalp ve damar sağlığını destekleyen bu besinler, tansiyonu ve kolesterolü dengede tutmaya yarar ve bazı kanser türlerinin riskini azaltır.