Uzmanlara Göre Evlilik, Erken Ölüm Riskini Azaltıyor
Dünya çapında 600 milyondan fazla kişiyi kapsayan araştırmalar evliliğin yaşam süresine etkisini gösterdi. Evli olmayanlarda erken ölüm riski yüzde 30 daha yüksek.
Menopoz ve Pozitif Longevity Derneği Başkanı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Aydan Biri, evliliğin erken ölüm riskini azalttığını belirtti. Prof. Dr. Biri, eşini kaybeden kişilerde ölüm riskinin ilk aylarda belirgin biçimde yükseldiğini vurgulayarak eşin varlığının koruyucu etkisine dikkat çekti.
Dünyanın farklı ülkelerinde yapılan araştırmaların genellikle benzer sonuçlar verdiğini söyleyen Prof. Dr. Biri, bir grup gazeteciye özel değerlendirmesinde şu noktalara değindi:
24 Ülkede Araştırma Yapıldı
Social Science & Medicine dergisinde yayımlanan ve 24 ülkede 600 milyondan fazla kişiyi kapsayan 104 çalışmalık meta-analize göre boşanmış ya da eşinden ayrı yaşayan kişilerde erken ölüm riski evlilere göre yüzde 30 daha yüksek. Bu risk erkekte yüzde 37, kadında yüzde 22 olarak ölçüldü. American Journal of Epidemiology’deki 95 yayınlık analize göre hiç evlenmemiş olmak da riski yaklaşık yüzde 24 artırıyor. PLoS One’da yayımlanan dulluk meta-analizine göre eşini kaybeden erkekte ölüm riski yüzde 23 artarken kadında anlamlı bir artış görülmüyor; risk, kaybın ardından gelen ilk altı ayda en yüksek düzeye çıkıyor. Evli olmayan erkeklerde kalp-damar hastalığına bağlı ölüm, evli olmayan kadınlara göre daha belirgin artıyor.
En Çok Erkekler Evli Olmayı Seviyor
Erkek evlilikten daha çok kazanıyor, kaybettiğinde de daha çok kaybediyor. Evli erkek daha düzenli besleniyor, daha az risk alıyor, hastalandığında daha erken hekime gidiyor. Türkiye’de kadın erkekten ortalama 5,2 yıl daha uzun yaşıyor; bu farkın kapanmasında sağlıklı bir ilişki, en az ilaç kadar değerli.
Kadın Evliliğin Kalitesine Bakıyor
Kadında tablo daha ince. Psychological Bulletin’de yayımlanan, 72 binden fazla kişiyi kapsayan 126 çalışmalık meta-analize göre evliliğin kalitesi sağlığı, sağlıklı beslenme gibi alışkanlıklarla benzer büyüklükte etkiliyor. İyi bir evlilik koruyor, kötü bir evlilik ise stres hormonları, bağışıklık ve kalp-damar sistemi üzerinden sağlığı yıpratıyor. Boşanmanın kadının kalbinde bıraktığı iz de ölçülmüş durumda. ABD’de 15 bin kişiyi izleyen Sağlık ve Emeklilik Araştırması’na göre bir kez boşanan kadında kalp krizi riski yüzde 24, iki ve daha fazla boşanan kadında yüzde 77 daha yüksek. Aynı araştırmacıların bir başka çalışmasında, her iki cinsiyette de uzun ömrün en güçlü belirleyicilerinden biri evli geçirilen toplam yıl sayısı olarak bulundu.
Evlilik En Çok Erkeği Koruyor
Ömür üzerine yapılan en büyük çalışmalar evliliğin kadını da koruduğunu, ancak erkeği daha çok koruduğunu bildiriyor. Global Health Research and Policy dergisinde yayımlanan ve 7,9 milyon kişiyi kapsayan meta-analizde evli olmayan kadınlarda erken ölüm riski evli kadınlara göre yüzde 22, evli olmayan erkeklerde yüzde 46 daha yüksek bulundu. Japonya ve İngiltere’de yapılan benzer araştırmalarda evli kadınların kalp hastalığından ölüm riski daha düşük çıktı. Çalışmaların birlikte söylediği şu: kadının sağlığında belirleyici olan, evliliğin varlığından çok niteliği.