ABD'nin Chicago kentinde yürütülen yeni bir araştırma, egzersizin tedaviden sonra hastalarda kolon kanserinin tekrarlama riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu. 2. evre ve 3. evre gibi yüksek riskli kolon kanseri hastalarının, ameliyat ve kemoterapi gören kişilerin egzersiz programına uymasının, kanserin tekrarlama riskini, yeni kanser teşhisi konulmasını ve hatta ölüm riskini %28 oranında azaltabileceği kanıtlandı.
Kanser Önleyici İlaçlardan Daha Etkili Bir Yöntem: Egzersiz
Bazı hastalarda ilaç kullanımından daha etkili bir yöntem olan düzenli egzersiz yapmak, kolon kanserinde metastaz riskini üçte bir oranında azaltmaktadır. Uzmanlar ve araştırmacıların bu konu hakkındaki görüşleri ortaktır: "Egzersizin neredeyse hiçbir dezavantajı yoktur. Kolon kanseri için standart tedavinin bir parçası olmalıdır."
Düzenli egzersizin kolon kanseri tekrarlamasında neden bu kadar büyük bir etkiye sahip olduğu hâlâ tam olarak bilinmiyor; ancak giderek artan sayıda çalışma, egzersizin meme, kolon ve rektum kanseri tekrarlama riskini bazen %45'e kadar azaltabileceğini gösteriyor.
Egzersizin Tümör Karşıtı Etkileri Var
Kanser tedavisi gören kişilerde aktif kalmanın önemine değinen araştırmacılar, egzersizin insülin, vücut kompozisyonu ve bazal metabolizma hızı üzerindeki etkisiyle ilgili hipotezler olduğunu ve bunların hepsinin tümör karşıtı etkilere sahip olabileceğini belirtmektedir.
Kemoterapi tedavisi sona eren kanser hastaları, tedavi sonunda onkologlara "Başka ne yapabilirim?" gibi sorular yöneltir. Uzmanların yanıtı ise hastanın durumuna göre değişir. Ancak son yıllarda araştırmalarla da desteklendiği gibi birçok hastaya ilaç kullanımı ve diyetin yanı sıra, sakin bir yaşam sürmeleri ve egzersiz yapmaları da önerilmektedir.
