Karın Bölgesi Yağlanması Kalp Hastalıklarının En Büyük Tetikçisi
Yapılan bir araştırmaya göre, karın bölgesindeki yağ oranı kalp hastalığının fazla kilodan bile daha büyük sebebi...
Yeni araştırmalar, karın bölgesindeki yağın, tek başına vücut kitle indeksinden (BMI) daha iyi bir kalp hastalığı riski göstergesi olabileceğini öne sürüyor.
Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi'nde yayınlanan çalışma, ortalama 20 yıl boyunca 260.000'den fazla kişiyi inceledi. Araştırmacılar, kalp krizi, inme, kalp yetmezliği, düzensiz kalp atışı ve kalp hastalığından ölüm de dahil olmak üzere kalp sorunları risklerini inceledi.
Karın Bölgesi Yağlanması Kalp Hastalığı Göstergesi
Doktorlar genellikle bir kişinin fazla kilolu veya obez olup olmadığını belirlemek için Vücut Kitle İndeksi'ni (BMI) kullanırlar. Ancak bu çalışmada araştırmacılar, bel çevresi ve bel-kalça oranının ölçülmesinin kalp hastalığı riski hakkında daha net bir fikir verip vermeyeceğini öğrenmek istediler.
Araştırma, normal vücut kitle indeksi (BMI) olan bazı kişilerin yine de geniş bele veya yüksek bel-kalça oranına sahip olduğunu ortaya koydu. Normal BMI'ye sahip kişiler arasında %5'inin yüksek bel ölçüsüne ve %18'inin yüksek bel-kalça oranına sahip olduğu görüldü. Fazla kilolu kişiler arasında ise %39'unun yüksek bel ölçüsüne ve %40'ının yüksek bel-kalça oranına sahip olduğu tespit edildi. Öte yandan, normal kilolu veya fazla kilolu olup yüksek bel ölçüsüne veya yüksek bel-kalça oranına sahip kişilerin, incelenen kalp rahatsızlıklarının çoğuna yakalanma riskinin %15 ila %50 daha yüksek olduğu belirlendi.
Büyük ölçekli kohort çalışmalarında yüz binlerce katılımcıdan elde edilen verilere dayanan bu son derece önemli çalışma, bel çevresi ve bel-kalça oranının, normal kabul edilen bir vücut kitle indeksine sahip kişilerde bile kardiyovasküler risk hakkında kritik bilgiler sağladığını kesin olarak göstermekteydi.
Araştırmacılar ayrıca obez bazı kişilerin bel çevresinin veya bel-kalça oranının daha düşük olduğunu buldu. Bu kişilerin çoğu kalp problemi riski, normal kilolu ve düşük bel çevresine sahip kişilere göre önemli ölçüde daha yüksek değildi.
Ekip şunları kaydetti:
"Bulgularımız, normal BMI'ye sahip veya aşırı kilolu aralığında BMI'ye sahip bireylerde bile, yüksek merkezi yağlanmanın belirlenmesinin kritik rolünü vurgulamaktadır. Sadece BMI'ye güvenmek, çok çeşitli kardiyovasküler sonuçlar genelinde kardiyovasküler riskin yanlış sınıflandırılmasına yol açabilir."
Ancak, çalışmanın bazı sınırlamaları vardı; katılımcıların fiziksel aktivitesi, beslenme alışkanlıkları veya obeziteye ilişkin genetik riskleri hakkında bilgi içermiyordu. Ayrıca bel çevresi ve bel-kalça oranı sadece bir kez ölçüldüğü için, karın yağındaki zaman içindeki değişikliklerin kalp hastalığı riskini nasıl etkilediğini tam olarak gösteremedi.