82 yaşındaki usta oyuncu Nebahat Çehre, gençlik formunu korumasının ardındaki sırları paylaştı.
Genç yaşlarda katıldığı güzellik yarışmalarıyla adını duyuran sanatçı, 1960 yılında Türkiye Güzeli seçilmesinin ardından Yeşilçam’a adım attı. Kısa sürede dönemin en gözde kadın oyuncularından biri haline gelen Çehre, kariyeri boyunca çok sayıda filmde rol aldı ve Yeşilçam’ın önemli yıldızlarıyla kamera karşısına geçti. Güzelliğinin yanı sıra oyunculuğuyla da dikkat çeken isim, ilerleyen yıllarda televizyon projeleriyle yeni kuşakların da sevgisini kazandı.
82 Yaşındaki Formunun Sırrını Açıkladı
Her defasında yaşını duyanları şaşırtan Nebahat Çehre, yıllara meydan okuyan görünümünün ardındaki yaşam alışkanlıklarını anlattı. Usta oyuncu, sağlıklı ve güzel görünmenin temelinde beslenmenin bulunduğunu belirterek “İlk önce beslenme gelir. Güzellik içten dışa doğru yansıyan bir şeydir. Gerçekten sağlıklıysanız iyi görünürsünüz” dedi.
Günlük rutininden de söz eden Çehre, gün içinde kısa süreli dinlenmeye önem verdiğini söyledi. “Gün içinde 15 dakika güzellik uykusuna yatarım” diyen usta oyuncu, stresten uzak durmanın da yaşamında önemli bir yere sahip olduğunu belirtti.
Nebahat Çehre, yıllar boyunca kendisini korumak için huzurlu bir yaşam sürmeye özen gösterdiğini ifade ederek “Hayatımda stresten, gerginlikten ve çatışmalardan kaçınırım” dedi.
