adplus-dvertising

Canan Karatay’dan Omega-3 içeren besin tavsiyesi!

Prof. Dr. Canan Karatay, verdiği tavsiyelerle sağlıklı beslenmek isteyenlere yol gösteriyor. Kelle paça çorbasının yararlarını saymakla bitiremeyen Canan Karatay, ısrarla doğal beslenmenin önemini vurguluyor. Yemeyeceğiniz hiçbir şeyi vücudunuza da sürmeyin diyen Canan Karatay bu sefer Omega-3 içeren besinlerle alakalı konuştu.
Takip et
Canan Karatay’dan Omega-3 içeren besin tavsiyesi!
  • Yazdir
  • Arttir - Azalt
  • Yorum 0

Prof. Dr. Canan Karatay, verdiği tavsiyelerle gündemden düşmüyor. Kalp ve iç hastalıkları uzmanı Canan Karatay, hastalıklara karşı her zaman doğal taktikleri öneriyor. Bazı önerileri münakaşalı olsa da gündemden düşmeyen Karatay, bu sefer Omega-3 içeren besinleri önerdi.

Canan Karatay’dan Omega-3 içeren besin tavsiyesi!

Canan Karatay, “Omega-3 yağları büyümemize, ürememize ve yaşamamıza yardımcı olurlar.” Diye omega-3 içeren besinlerin ne kadar mühim olduğunu vurguladı. Canan Karatay, “Karatay Mutfağı” kitabında doğal Omega-3 içeren besinleri tavsiye ediyor.

CANAN KARATAY’A GÖRE OMEGA-3 İÇEREN BESİNLER

  • Ketentohumu
  • Semizotu
  • Kabak ve ayçiçeği çekirdekleri

OMEGA-3’ÜN YARARLARI

  • Tüp-2 diyabet hastalığını önler ve tedavisini kolaylaştırır
  • Damar sertliği, hipertansiyon, kalp-damar tıkanıklıkları, kalp krizi ve felç hastalıklarını önler
  • Kilo alma ve obeziteyi önler
  • İleri yaşlarda görülen vücut ağrılarını önler
Benzer Haberler
Yorum Yap
Yorumlar (0)
Henuz hic yorum yapilmamis, ilk siz yapin.