Konya’da 106 kilo olan, hipertansiyon, kolesterol ve şeker başlangıcı rahatsızlığından dolayı vücudunun rahatlaması için öneri üzerine spora başlayan 78 yaşındaki inşaat mühendisi Yaşar Dadak, başladığı koşuyla hem rahatsızlıklarından kurtuldu, hem de girdiği koşu yarışmalarında 75 yaş grubunda şampiyonluk kazandı.
Yaşar Dadak'ın Değişim Süreci
Konya’da yaşayan inşaat mühendisi 78 yaşındaki Yaşar Dadak, 2014 yılında 106 kilo ağırlığa ulaşırken, yüksek tansiyon, kolesterol ve şeker başlangıcı olduğu belirlendi.
Spora Başlama Kararı
Yaşar Dadak’ın doktoru, ilaçların raporlu olacağını ve ömür boyu kullanması gerekebileceğini söylerken, spor yaparak vücudunun rahatlayabileceği önerisinde bulundu.
İlaç Kullanmadan Sporla Sağlıklı Yaşam
Dadak, doktorunun önerisi üzerine spor yapmaya başladı ve zamanla katıldığı koşu yarışmalarında 75 yaş grubunda Balkan Şampiyonluğuna kadar yükseldi. Sporla birlikte rahatsızlıklarından kurtulan Dadak, şu anda hiçbir ilaç kullanmadan sağlıklı bir yaşam sürdürüyor.
