20 dakikalık Aktifleştirici Kısa Yoga Pratiği
20 – 25 dakikada her seviyeye uygun karın bölgesi ağırlıklı tüm vücudu aktifleştirici kısa yoga pratiği.
Takip et
- Yazdir
- Arttir - Azalt
- Yorum 0
Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor.
